Si vas a salir de excursión, te interesa este tema. Siempre te preguntas "¿qué llevar en la mochila?", pues mira nuestra lista de imprescindibles.
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Agua
Imprescindible sobre todo en verano. También en invierno, si vas a estar a mucha altitud. En alta montaña se pierde mucha agua y ni te enteras.
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Comida
El producto estrella es la fruta, como plátanos o naranjas. Te mantienen hidratado y te aportan energía para que no desfallezcas. También son recomendables la barritas energéticas, son muy fáciles de llevar y de comer mientras caminas.
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Mapa o GPS
No importa que te hayas preparado bien la ruta, sobre el terreno todo cambia. Las distancias siempre son mayores de lo que parecen y si es la primera vez que recorres un camino, puedes equivocarte de bifurcación en cualquier momento.
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Pequeño botiquín
Un poco de desinfectante, gasas y tiritas. Puedes sufrir algún arañazo con ramas o que el suelo tenga gravilla y resbalarte.
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Cuerda
A no ser que seas como Bear Grylls, de El último superviviente, olvídate de hacer trampas para cazar o bajar barrancos. Pero una pequeña cuerda te puede servir para reparar un cordón de las botas, el cinturón, o un tirante de la mochila. Venden unas trenzadas que se llevan en la muñeca y que pueden tener silbato o brújula incorporada.
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Navaja suiza
Siempre es útil llevar una navaja multiusos con un pequeño cuchillo, tijeras, abrelatas, pinzas... para poder cortar una cuerda, pelar fruta o sacar una pincha que se te pueda clavar en la piel.
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Protección solar
Crema solar, stick labial, antimosquitos... Dependiendo de la época del año una gorra o sombrero para el Sol o un gorro de lana para el frío. En zonas de alta montaña es bueno proteger los ojos con gafas de sol.
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Bolsa
Es importante poder deshacerte de forma limpia de la basura que generes.
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Linterna
Hay rutas que pueden incluir algún túnel, o quizá quieras hacer de espeleólogo improvisado si encuentras alguna cueva. Pero una pequeña linterna te puede sacar de un gran apuro si oscurece y todavía no has llegado a tu destino.
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Documentación
DNI, o pasaporte si andas fuera de tu país.
Y tú, ¿tienes algún objeto que llevas siempre contigo cuando sales de excursión al campo?